Existem alguns alimentos que deixam os dentes mais saudáveis e fortes. O primeiro deles é o Leite Materno, ele é responsável pelo desenvolvimento ósseo e muscular da criança e deve ser consumido pelo menos nos 6 primeiros meses de vida. Após a introdução de uma dieta sólida, é importante que tenha alimentos maciços, como legumes, talos de vegetais e alguns tipos de carne, para que a criança aprenda o exercício de mastigar, isso fará com que os dentes e os músculos se tornem mais resistentes e fortes. Alguns alimentos ajudam a evitar o aparecimento de cáries, esses são: peixes, fibras, leites e queijos, arroz, feijão, maçãs e cenouras.
Por isso, é importante manter uma dieta saudável também para a manutenção de sua saúde bucal.
