Você provavelmente já viu aqueles comerciais de pasta de dente em que há uma quantidade enorme, cobrindo quase toda a escova, mas será que isso é realmente necessário para uma boa limpeza?
Na verdade, não. Na infância, por exemplo, se houver um uso excessivo da pasta, pode ocorrer a chamada fluorose (que são aquelas manchinhas brancas nos dentes). O recomendado, na infância, é uma quantia equivalente a um grão de arroz – sim, apenas isso! E já na vida adulta, a quantia pode aumentar para o que seria um grão de ervilha.
Então, se você segue nossa página há algum tempo, já deve ter anotado todas as dicas para uma saúde bucal excelente: pouca pasta de dente, fio dental todos os dias e, claro, consultas regulares com o Dentista.
